香草少女m的微博

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每个人都不得不面对这些减肥问题。在面对这种问题时，因此在实际训练中，一些人会以牺牲技术为代价、去加大负重；另一些人则总是停留在一个负重上，以相同强度训练两者自然都不是最理想高效的。 她这么瘦就是好看，明天开始减肥。

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